« 17日目 | トップページ | 19日目 »

18日目

体重:63.1kg

体脂肪:28.7%

<本日の努力>

ブルブルマシン 15分

青竹踏み    300回

半身浴      30分

またまた嵐

しかも今日は子どもたちを寝かしつけた後

私もものすごーい睡魔に襲われそれでもなんとか

半身浴にのぞんだものの汗が出始める前にギブアップして

寝てしまいました

いまひとつの一日。

(19日に記録)

|

« 17日目 | トップページ | 19日目 »

ダイエット」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 18日目:

« 17日目 | トップページ | 19日目 »