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17日目

体重:63.2kg

体脂肪:28.6%

<本日の努力>

ウォーキング 50分

ブルブルマシン 20分

青竹踏み    300回×2

半身浴      60分

夜になって雨足が強くなってきました。

明日も歩けないかなあ

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