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8日目

体重:63.9kg

体脂肪:29.0%

<本日の努力>

ブルブルマシン 20分

今日はどしゃぶりのためウォーキングは断念しました。

今日は心強い(?)ダイエットの味方の紹介を

ブルブルマシン(BODYMAKER スリムシェイカー)

R0011157

R0011159_2

この手のマシンはほんと価格(1万円台~100万超まで)が

ピンキリでどれにしてよいのかわからなくて

かなり頭を悩ませたのですがネットで情報を調べまくり

価格と評判のバランスがよかったこれにしました。

メーカー保証が1年ついていたのも決め手になったかな。

お安いものだと

 振動が弱い

 すぐ壊れる

 音がうるさい

 保証がない

などの難点があるようです。

まず機種を決めてネットで最安値のお店を探し購入しました。

確か31000円程度だったと思いますが使用具合は良好です。

(他のマシンを知りませんが

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