５５日目
体重：６３．０ｋｇ
体脂肪：２８．０％
＜本日の努力＞
青竹踏み ３００回×２
今日も一応お休みということで。
体重はしっかり戻ってました
ちょっとはこのまま減ってくれないかなと期待したのですが
休みぐせがつかないよう明日からは心機一転頑張ります
| 固定リンク
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1020633/21158629
この記事へのトラックバック一覧です： ５５日目:
コメント
大丈夫
ダイエットも大事だけど・・・
やっぱ健康が一番だね
あんま無理しないでね
けど・・怖いね･･
頭痛と吐き気・・・
気をつけてね
投稿： 三色団子 | 2008年5月26日 (月) 18時37分
三色団子さん、こんばんは
ご心配おかけしました
すみません・・・
体力には自信あるほうだったのですが
やっぱ歳にはかなわないというか
昔の感覚で無理しちゃうとダメなのねえと
反省しました。
具合の悪くなった日は冷静に振り返ってみれば
自分で熱中症になりうるような原因いっぱい
作ってました
ほんと健康第一
ぼちぼち頑張ります
投稿： bird | 2008年5月28日 (水) 20時52分