３３日目

体重：６３．５ｋｇ

体脂肪：２７．８％

＜本日の努力＞

ウォーキング      ４０分

ブルブルマシン　２０分

青竹踏み　　　　３００回×２

プール　　　　　　６０分

プールといっても子供と一緒になので

ほとんど自分のトレーニングにはなってないです

しかし周期的なもののせいかなーんか体が重たいっ