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43日目

体重:63.4kg

体脂肪:27.9%

<本日の努力>

ブルブルマシン 10分×2

青竹踏み    300回×2

またまた朝は雨

午前中のうちに雨があがっただけに朝ウォーキング

できなかったのは残念

でも日中お昼ご飯を食べられないくらい忙しく動いていたので

体が軽くなった感じです

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