３２日目

体重：６３．２ｋｇ

体脂肪：２８．２％

＜本日の努力＞

ウォーキング      ３５分

ブルブルマシン　１０分

青竹踏み　　　　３００回

早朝小雨だったのですが強行

でもだんだん雨足が強まってきてショートコースで

引き上げちゃいました。

ダンナが連休で家にいるせいかどうも日々のペースに戻れません

ってダンナのせいにしちゃいけないですね。

旅行の疲れが今頃出てきたのかちょっと疲れ気味です