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54日目

体重:62.4kg

体脂肪:28.0%

<本日の努力>

なし

昨日のことがあったので今日は全てのメニュー

お休みしました

体重はちょっと減りましたが

そりゃ吐いてご飯食べてないんだもの一過性のものでしょう。

今日は比較的元気でふつーに食べたりもしたので

明日にはすっかりもとに戻ってると思います

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