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体重：６３．６ｋｇ
体脂肪：２８．１％
＜本日の努力＞
ブルブルマシン １０分
青竹踏み ３００回
言葉もありません
また１からです。
投稿者 bird1969 時刻 23時28分 ダイエット | 固定リンク
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こんばんは。私も、少し落としてはまた戻ってと 一からのスタートを繰り返してます… なんか、別のいい方法を探し中です．気分転換になるかな～と♪
投稿 RIKO | 2008年5月19日 (月) 00時07分
ぷぷっ 笑っちゃいけないけど・・・ でもなんか親近感が～ だって 私もいっつもそのくらいの 変動が～ 繰り返しなのよね・・・
e(^。^)g_ファイト!!
投稿 三色団子 | 2008年5月20日 (火) 00時35分
RIKOさん、こんばんは ここまで結果が出ないとけっこうツライ 乗っていたウォーキングでさえも ペースが落ちてきたというか… 何か他にいい方法あったらご伝授くださーい
投稿 bird | 2008年5月21日 (水) 20時02分
三色団子さん、こんばんは
笑わないでくださいよぉ
しかし見事に撃沈 減らすのはすんごい苦労してるのに 増えるのって一瞬
投稿 bird | 2008年5月21日 (水) 20時06分
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こんばんは。私も、少し落としてはまた戻ってと
一からのスタートを繰り返してます…
なんか、別のいい方法を探し中です．気分転換になるかな～と♪
投稿 RIKO | 2008年5月19日 (月) 00時07分
ぷぷっ
笑っちゃいけないけど・・・
でもなんか親近感が～
だって 私もいっつもそのくらいの
変動が～
繰り返しなのよね・・・
e(^。^)g_ファイト!!
投稿 三色団子 | 2008年5月20日 (火) 00時35分
RIKOさん、こんばんは
ここまで結果が出ないとけっこうツライ
乗っていたウォーキングでさえも
ペースが落ちてきたというか…
何か他にいい方法あったらご伝授くださーい
投稿 bird | 2008年5月21日 (水) 20時02分
三色団子さん、こんばんは
笑わないでくださいよぉ
しかし見事に撃沈
減らすのはすんごい苦労してるのに
増えるのって一瞬
投稿 bird | 2008年5月21日 (水) 20時06分