« ４１日目 | トップページ | ４３日目 »

４２日目

体重：６３．５ｋｇ

体脂肪：２７．８％

＜本日の努力＞

ブルブルマシン　１０分×２

青竹踏み　　　　３００回×３

半身浴　　　　　　６０分

やっと雨があがりましたhappy01

でも曇り空で寒sign04い

とても５月とは思えない気温です。

ついつい暖房に頼ってしまおうかと思いましたsweat01

投稿者 bird1969 時刻 22時00分 ダイエット |

「ダイエット」カテゴリの記事

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1020633/20913838

この記事へのトラックバック一覧です： ４２日目:

コメント

こんにちわ～

今日はちょいご質問～notes
青竹踏み300回は自分でカウントするのですか？coldsweats01
それと・・・半身浴中はお子さんたちは？？coldsweats01
どうなんだろう～っていっつも気になってたのょsweat01
あははっsign01
広島は明日また雨ですって～～～sweat02
早く夏が来て汗をかいて体内の余分な水分を
搾り出したいですねーーーーsmilegood

投稿 三色団子 | 2008年5月13日 (火) 00時36分

三色団子さん、こんにちはhappy01

青竹踏み自分でカウントしてますよぉ
（１０ずつを指折り数えながらcoldsweats01）
すごいピッチsweat01で踏むので３分くらいで終わっちゃいますscissors
朝昼晩欠かさずやりたいのですが
実行は難しいhappy02

半身浴はねえ…
何も予定がない日は子供たちを送り出し
一通り家事をやった後とかにbleah
（ということで午前中coldsweats01）
それが無理な日は子供たちを寝かしつけた後
ダンナが帰ってくるまでの間とかかな。
そうなるとなかなか時間見つけるのは厳しいsweat01

こちら（横浜）も天気悪いです。
朝ウォーキングしないとその日は調子が
出ない体になっちゃいました

投稿 bird | 2008年5月14日 (水) 13時48分

コメントを書く




コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。