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42日目

体重:63.5kg

体脂肪:27.8%

<本日の努力>

ブルブルマシン 10分×2

青竹踏み    300回×3

半身浴      60分

やっと雨があがりました

でも曇り空で寒

とても5月とは思えない気温です。

ついつい暖房に頼ってしまおうかと思いました

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ダイエット」カテゴリの記事

コメント

こんにちわ~

今日はちょいご質問~
青竹踏み300回は自分でカウントするのですか?
それと・・・半身浴中はお子さんたちは??
どうなんだろう~っていっつも気になってたのょ
あははっ
広島は明日また雨ですって~~~
早く夏が来て汗をかいて体内の余分な水分を
搾り出したいですねーーーー

投稿: 三色団子 | 2008年5月13日 (火) 00時36分

三色団子さん、こんにちは

青竹踏み自分でカウントしてますよぉ
(10ずつを指折り数えながら
すごいピッチで踏むので3分くらいで終わっちゃいます
朝昼晩欠かさずやりたいのですが
実行は難しい

半身浴はねえ…
何も予定がない日は子供たちを送り出し
一通り家事をやった後とかに
(ということで午前中
それが無理な日は子供たちを寝かしつけた後
ダンナが帰ってくるまでの間とかかな。
そうなるとなかなか時間見つけるのは厳しい

こちら(横浜)も天気悪いです。
朝ウォーキングしないとその日は調子が
出ない体になっちゃいました

投稿: bird | 2008年5月14日 (水) 13時48分

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