４６日目
体重：６２．９ｋｇ
体脂肪：２７．８％
＜本日の努力＞
ウォーキング ３０分
ブルブルマシン １０分×２
青竹踏み ３００回×２
今日のウォーキングは今までで一番つらかった
いつもどんなに眠くても歩いているうちに目が覚めて
スッキリ
してくるのですが
今日は歩きながらでも目を開けているのがつらくて
いつものコースを途中で折り返して帰ってきちゃいました
ここ数日寝不足気味なのでそれが原因かなあ。。。
ウォーキングちょっとスランプです
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コメント
わっ
体重変動ありじゃないですか～～～
この瞬間って マジで嬉しくないですか
１の位が変わったとき
おめでとう～です
寝不足ですか・・・
私もいつも寝不足なので・・・
けっこう朝は辛いです
ってか 苦手です・・
明日は待ちに待った
寝坊が出来る日です
長かった～ 一週間・・・
投稿 三色団子 | 2008年5月17日 (土) 17時43分
三色団子さん、こんばんは
してやるって思ったのですが
しました
そう、台が変わると嬉しいっ
死守
１日にして撃沈
投稿 bird | 2008年5月21日 (水) 19時59分