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69日目

またまたまとめての更新ですみません

66日目

体重:62.9kg

体脂肪:28.2%

<本日の努力>

青竹踏み    300回

ギリギリセーフcoldsweats01

というか昨日の頑張りが反映されてないweep

しかも今日は何の努力もしない1日coldsweats02

67日目

体重:62.9kg

体脂肪:28.0%

<本日の努力>

青竹踏み    300回

ブルブルマシン 10分

テニス      60分

ギリギリセーフcoldsweats01

68日目

体重:62.8kg

体脂肪:28.2%

<本日の努力>

なしcoldsweats01

69日目

体重:62.9kg

体脂肪:28.1%

<本日の努力>

青竹踏み    300回

ブルブルマシン 10分

忙しいのを言い訳に

かなりサボりぐせがついてしまいました。

早くペース戻したいっsweat01

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ダイエット」カテゴリの記事

コメント

こんにちわ~sign01

でもさ~69日間・・半身浴や青竹踏みや
ウォーキングを続けてるのって
ほんとすごいねhappy01

62kg台キープだねsign01

私も頑張ってるよgood
いいね~なんか
同じ目標同士scissors
頑張ろう~って思えるものhappy02

投稿: 三色団子 | 2008年6月 9日 (月) 00時15分

三色団子さん、こんばんはnight
ご無沙汰しちゃってすみませんconfident

5月半ばくらいまでいいペースでわれながらよく
続くなあと思っていたのですが
いやはや、
最近は日々の生活をこなすのがやっとで
(PCが調子悪くても手がまわらないcoldsweats01
リズムを乱れてちょっとストレス溜まってるんですよね。

夏までにスリム!の目標はちょっと無理そうですが
地道にじっくり頑張りますっ

投稿: bird | 2008年6月23日 (月) 20時59分

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