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86日目

体重:62.9kg

体脂肪:28.5%

<本日の努力>

ウォーキング   60分

青竹踏み    300回

ブルブルマシン 10分

久々にウォーキングhappy01

お天気も良すぎず悪すぎず気持ちよかったです。

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ダイエット」カテゴリの記事

コメント

こんにちわ~

まずは だましだましでもpcが使えるようになって
良かったねgood

62.9kg ← ビミョーなとこだね
なんかわかる。。。このスレスレのハラハラ感smilesweat01
私もよくあるもんsweat01

私もーーーーーーsign03
夏までには目標は達成できないけど
このまま諦めずに頑張るよscissors

お互い励ましあって・・・ねsign01

投稿: 三色団子 | 2008年6月26日 (木) 14時39分

三色団子さん、こんばんはnight

昨日はお酒を飲んでどうなることやらと
思いましたがなんとか1の位は変わらずに
済みました~

でも今日は一段と努力しないといけないのに
だらけて過ごしちゃいましたbearing

お互い気長にねっbleah

投稿: bird | 2008年6月29日 (日) 19時24分

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