９１日目
体重：６２．９ｋｇ
体脂肪：２７．７％
＜本日の努力＞
ブルブルマシン ２０分
青竹踏み ３００回×２
半身浴 ６０分
お酒のせいで増えた体重を戻そうと久々に半身浴。
でも風邪気味で体調が今ひとつなせいか
汗
の出も今ひとつな上に
お風呂から出た後疲れちゃって
しばらく活動できませんでした
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