９５日目
体重：６２．２ｋｇ
体脂肪：２７．３％
＜本日の努力＞
テニス ７０分
ブルブルマシン ２０分
青竹踏み ３００回
今日は早朝どっかーん
というものすごい雷で目が覚めました
（すぐ寝ちゃったけれど）
雨
もすごくてこりゃ今日のテニス
は中止だと思ったのですが
テニスを始める時間にはうってかわって晴天
すんごい汗
かきました。
そしたらまた体重が６１ｋｇ台に
ちょっといい感じのペースになってきたので
この調子で頑張ります
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コメント
こんにちわ～
がんばってますか～
７０分はキッツイね～
ここ最近 暑くなってきたので
体調には十分に気をつけてね
とりあえず私のほうは「１月６日」から始めた
フランの成長記録＆シツケで・・忙
って感じでしょ
ダイエット記録は 暫しの休憩にはいります
結果は7.5ｋｇの減量でした・・
けどまだまだこれでも元の体重に戻ってないのよ
いったい何キロ太ったの
恥ずかしい話さぁ
気長に年内はこのままダイエット延長戦でいくつもりだよ
もちろんbirdさんの日記を見ながら
やる気起こさせてもらうゎょ
投稿： 三色団子 | 2008年7月 6日 (日) 13時08分