95日目
体重:62.2kg
体脂肪:27.3%
<本日の努力>
テニス 70分
ブルブルマシン 20分
青竹踏み 300回
今日は早朝どっかーんというものすごい雷で目が覚めました
(すぐ寝ちゃったけれど)
雨もすごくてこりゃ今日のテニス
は中止だと思ったのですが
テニスを始める時間にはうってかわって晴天
すんごい汗かきました。
そしたらまた体重が61kg台に
ちょっといい感じのペースになってきたので
この調子で頑張ります
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体重:62.2kg
体脂肪:27.3%
<本日の努力>
テニス 70分
ブルブルマシン 20分
青竹踏み 300回
今日は早朝どっかーんというものすごい雷で目が覚めました
(すぐ寝ちゃったけれど)
雨もすごくてこりゃ今日のテニス
は中止だと思ったのですが
テニスを始める時間にはうってかわって晴天
すんごい汗かきました。
そしたらまた体重が61kg台に
ちょっといい感じのペースになってきたので
この調子で頑張ります
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コメント
こんにちわ~
がんばってますか~
70分はキッツイね~

ここ最近 暑くなってきたので
体調には十分に気をつけてね
とりあえず私のほうは「1月6日」から始めた
フランの成長記録&シツケで・・忙

って感じでしょ


ダイエット記録は 暫しの休憩にはいります
結果は7.5kgの減量でした・・
けどまだまだこれでも元の体重に戻ってないのよ
いったい何キロ太ったの
恥ずかしい話さぁ
気長に年内はこのままダイエット延長戦でいくつもりだよ
もちろんbirdさんの日記を見ながら
やる気起こさせてもらうゎょ
投稿: 三色団子 | 2008年7月 6日 (日) 13時08分